{"id":5947,"date":"2026-02-06T09:36:10","date_gmt":"2026-02-06T08:36:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fundacioared.org\/new-bienestar-emocional-y-autoconocimiento-bea\/"},"modified":"2026-02-24T09:40:10","modified_gmt":"2026-02-24T08:40:10","slug":"bienestar-emocional-y-autoconocimiento-bea","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.fundacioared.org\/es\/bienestar-emocional-y-autoconocimiento-bea\/","title":{"rendered":"Bienestar Emocional y Autoconocimiento (BEA)"},"content":{"rendered":"\n
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Reforzar las capacidades personales para garantizar la continuidad de los procesos formativos y laborales<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n

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Programa<\/p>\n\n\n\n

Bienestar Emocional y Autoconocimiento (BEA)<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

El Bienestar Emocional y Autoconocimiento (BEA)<\/strong> es un \u00e1mbito clave del acompa\u00f1amiento a Ared que se integra de forma transversal en los itinerarios de inserci\u00f3n propios de la Fundaci\u00f3n. Su objetivo es reforzar las capacidades personales necesarias para hacer viables y dar continuidad a los procesos formativos y laborales<\/strong> en los que participan las mujeres que acompa\u00f1amos, especialmente en contextos de vulnerabilidad y alta exigencia emocional. <\/p>\n\n\n\n

A trav\u00e9s del BEA se trabajan el autoconocimiento<\/strong> , la gesti\u00f3n emocional<\/strong> y la toma de decisiones<\/strong> como elementos esenciales para avanzar con mayor estabilidad y autonom\u00eda a lo largo del itinerario.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

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Por qu\u00e9 trabajamos el bienestar emocional<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Las dificultades emocionales, el estr\u00e9s o la falta de confianza pueden convertirse en factores de riesgo en los procesos de inserci\u00f3n sociolaboral. Abordar estos aspectos de forma preventiva y estructurada permite mejorar la efectividad de nuestra intervenci\u00f3n. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

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Objetivos del BEA<\/strong> :<\/p>\n<\/div>\n\n

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Reforzar la confianza personal y el autoconocimiento<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Acompa\u00f1amos a las participantes a identificar recursos propios, l\u00edmites y fortalezas, favoreciendo una mirada m\u00e1s realista y ajustada sobre sus capacidades.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Mejorar la gesti\u00f3n emocional en contextos personales y laborales<\/strong><\/strong><\/strong> <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Se trabajan herramientas b\u00e1sicas para reconocer emociones, gestionar el estr\u00e9s y afrontar situaciones de presi\u00f3n o incertidumbre.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Favorecer la toma de decisiones y la autonom\u00eda<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

El BEA contribuye a fortalecer la capacidad de tomar decisiones coherentes con sus objetivos personales y profesionales.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

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C\u00f3mo se desarrolla<\/strong> .<\/p>\n\n\n\n

El programa BEA se integra de forma transversal dentro de los itinerarios, reforzando la capacidad de las participantes para mantenerse activas en la formaci\u00f3n y avanzar hacia la inserci\u00f3n laboral.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

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Espacios grupales guiados<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Se crean grupos de trabajo dinamizados por profesionales especializados, que permiten compartir experiencias entre participantes y aprender de forma colectiva.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Actividades pr\u00e1cticas y vivenciales<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Se organizan actividades adaptadas al perfil de las participantes ya los momentos clave del itinerario para trabajar aptitudes y competencias de forma pr\u00e1ctica.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Coordinaci\u00f3n con el equipo socioeducativo<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Durante la implementaci\u00f3n del programa se mantiene siempre la coordinaci\u00f3n con el equipo socioeducativo de la entidad, garantizando la coherencia con el resto de \u00e1mbitos del Model Ared.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

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Con el apoyo de<\/p>\n\n\n\n

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