Hàbits saludables per construir oportunitats:
la promoció de la salut integrada al camí cap a la inclusió sociolaboral
Promoure hàbits saludables en dones en situació de vulnerabilitat no és només una qüestió de benestar individual: és una acció transformadora amb impacte social i econòmic.
La salut és una de les palanques per acompanyar les dones en el camí cap a l’autonomia i la reinserció sociolaboral.
Des de Mehrs hem tingut l’oportunitat de col·laborar amb la Fundació Ared en el desenvolupament d’un Itinerari formatiu sobre la salut de la dona com a part del procés d’apoderament personal i professional.
Reduir la bretxa d’equitat en salut
Les dones en risc d’exclusió social enfronten múltiples factors que impacten directament en la salut: precarietat econòmica, inestabilitat laboral, sobrecàrrega de cures, manca de temps i dificultats per accedir a serveis i espais que promoguin un estil de vida saludable.
Aquestes condicions no només deterioren el benestar físic i mental, sinó que limiten les oportunitats de desenvolupament i participació social.
Abordar aquesta situació exigeix una mirada integral. Significa anar més enllà de lassistència sanitària i incorporar la promoció de la salut dins dels itineraris dinserció social i laboral.
En fer-ho, no només millorem indicadors de salut; també enfortim competències personals, com l’autoconfiança, la gestió emocional i la capacitat de planificació, totes essencials per a l’èxit de la reinserció sociolaboral.
Cuidar per poder construir
Aprendre a alimentar-se millor, incorporar moviment a la rutina diària o trobar espais de descans no són cap gest menor: són hàbits transformadors.
Perquè quan una dona se sent bé físicament i emocionalment, recupera la seva capacitat de decidir, de projectar i de construir.
Cuidar-se deixa de ser un privilegi per convertir-se en un dret i en el punt de partida cap a noves oportunitats.
La salut com a compromís compartit
La promoció de la salut és una responsabilitat col·lectiva.
Des de Mehrs creiem que els professionals de la salut, les entitats socials, les empreses i els agents públics tenim una feina conjunta: crear entorns que afavoreixin la salut i la inclusió.
Esther Deltor
Health Director – meHRs