Programa
Benestar Emocional i Autoconeixement (BEA)
El Benestar Emocional i Autoconeixement (BEA) és un àmbit clau de l’acompanyament a Ared que s’integra de manera transversal als itineraris d’inserció propis de la Fundació. El seu objectiu és reforçar les capacitats personals necessàries per fer viables i donar continuïtat als processos formatius i laborals en què participen les dones que acompanyem, especialment en contextos de vulnerabilitat i alta exigència emocional.
A través del BEA es treballen l’autoconeixement, la gestió emocional i la presa de decisions com a elements essencials per avançar amb més estabilitat i autonomia al llarg de l’itinerari.
Per què treballem el benestar emocional
Les dificultats emocionals, l’estrès o la manca de confiança poden esdevenir factors de risc en els processos d’inserció sociolaboral. Abordar aquests aspectes de manera preventiva i estructurada permet millorar l’efectivitat de la nostra intervenció.
Objectius del BEA:
Reforçar la confiança personal i l’autoconeixement
Acompanyem les participants a identificar recursos propis, límits i fortaleses, afavorint una mirada més realista i ajustada sobre les seves capacitats.
Millorar la gestió emocional en contextos personals i laborals
Es treballen eines bàsiques per reconèixer emocions, gestionar l’estrès i afrontar situacions de pressió o incertesa.
Afavorir la presa de decisions i l’autonomia
El BEA contribueix a enfortir la capacitat de prendre decisions coherents amb els objectius personals i professionals.
Com es desenvolupa.
El programa BEA s’integra de manera transversal dins dels itineraris, reforçant la capacitat de les participants per mantenir-se actives en la formació i avançar cap a la inserció laboral.
Espais grupals guiats
Es creen grups de treball dinamitzats per professionals especialitzats, que permeten compartir experiències entre participants i aprendre de manera col·lectiva.
Activitats pràctiques i vivencials
S’organitzen activitats adaptades al perfil de les participants i als moments clau de l’itinerari per tal de traballar aptituts i competències de manera pràctica.
Coordinació amb l’equip socioeducatiu
Durant l’implementació del programa es manté sempre la coordinació amb l’equip socioeducatiu de l’entitat, garantint la coherència amb la resta d’àmbits del Model Ared.
Amb el suport de
