Hábitos saludables para construir oportunidades:
la promoción de la salud integrada en el camino hacia la inclusión sociolaboral
Promover hábitos saludables en mujeres en situación de vulnerabilidad no es solo una cuestión de bienestar individual: es una acción transformadora con impacto social y económico.
La salud es una de las palancas para acompañar a las mujeres en su camino hacia la autonomía y la reinserción sociolaboral.
Desde Mehrs hemos tenido la oportunidad de colaborar con Fundación Ared en el desarrollo de un Itinerario formativo sobre la salud de la mujer como parte del proceso de empoderamiento personal y profesional.
Reducir la brecha de equidad en salud
Las mujeres en riesgo de exclusión social enfrentan múltiples factores que impactan directamente en su salud: precariedad económica, inestabilidad laboral, sobrecarga de cuidados, falta de tiempo y dificultades para acceder a servicios y espacios que promuevan un estilo de vida saludable.
Estas condiciones no solo deterioran su bienestar físico y mental, sino que limitan sus oportunidades de desarrollo y participación social.
Abordar esta situación exige una mirada integral. Significa ir más allá de la asistencia sanitaria e incorporar la promoción de la salud dentro de los itinerarios de inserción social y laboral.
Al hacerlo, no solo mejoramos indicadores de salud; también fortalecemos competencias personales, como la autoconfianza, la gestión emocional y la capacidad de planificación, todas ellas esenciales para el éxito de la reinserción sociolaboral.
Cuidar para poder construir
Aprender a alimentarse mejor, incorporar movimiento a la rutina diaria o encontrar espacios de descanso no son gestos menores: son hábitos transformadores.
Porque cuando una mujer se siente bien física y emocionalmente, recupera su capacidad de decidir, de proyectar y de construir.
Cuidarse deja de ser un privilegio para convertirse en un derecho, y en el punto de partida hacia nuevas oportunidades.
La salud como compromiso compartido
La promoción de la salud es una responsabilidad colectiva.
Desde Mehrs creemos que los profesionales de la salud, las entidades sociales, las empresas y los agentes públicos tenemos un trabajo conjunto: crear entornos que favorezcan la salud y la inclusión.
Esther Deltor
Health Director – meHRs